Waarom een Time Out ?

Er zijn momenten in je leven dat je vragen en twijfels hebt over jezelf, je leven, op werk of relatiegebied. Dan is het fijn om daar met een kundig iemand over te sparren, je verhaal te vertellen en om inzichten en handvatten te krijgen.

Bijvoorbeeld vragen als:

Ben je vaak bezig met het voldoen aan de verwachtingen van de ander?
Kom je niet aan je eigen wensen toe?
Herken je het eeuwige gevoel niet goed genoeg te zijn?

Zit je vast en kom je niet verder? 
Sta je op een kruispunt in je leven en weet je niet wat je kiezen zal?

Vaak is Coachen het denken het uitgangspunt, maar bij coaching op haptonomische basis is het luisteren naar je gevoel de ingang. Luisteren naar je gevoel, je met deze wijsheid verbinden en voor waar aannemen én er naar gaan handelen.

wat houdt het in?

Een week, midden in de Spaanse natuur, stilte, geen vragen, even weg van thuis!
Onvoorwaardelijke en volledige aandacht van je personal coach.
Een eigen plek waar je ongestoord kunt zijn, er wordt niets van je verwacht.

Je verhaal kunnen vertellen zonder onderbreking en met alle tijd!
Verdiepende en verhelderende gevoelsinzichten
Handvatten voor mee naar huis.
Alle maaltijden verzorgd, als je dat wilt.

Als je het écht anders wilt, gun jezelf dan deze Time Out!

Het uitgangspunt is:

Wie ben je nu?
Waar wil je naar toe?
Wat weerhoud je?
Wat heb je nodig om de volgende stap te maken? 

 

Het uiteindelijke doel is dat je je (weer) gaat verbinden met je vermogen om jouw leven op een breder en dieper niveau waar te nemen. Om van daaruit de voor jou juiste beweging te kunnen maken.

Het brengt je 

Rust, ruimte meer veerkracht & energie.
Helder inzicht in bepaalde patronen
Verbinding met jezelf, je gevoel en je lichaam
Meert balans tussen geven & ontvangen, binnen & buiten, draagkracht & -last.

Waardoor je

Beter je grenzen herkent, jezelf makkelijker op de eerste plaats zet zonder de ander tekort te doen.
Makkelijker en met meer zelfvertrouwen naar je wensen en mogelijkheden kan kijken
Beter weet welke richting jij op wilt gaan in je leven samen met anderen

Het gaat weer stromen in jezelf, je passie en plezier krijgen een boost.
En doordat je meer jezelf voelt en gaat gaat voelen wat je wilt, wordt het voor de ander ook duidelijker en zichtbaarder.

Waarom zou je met mij werken?

Zolas gezegd, mijn ingang is de haptonomie, de leer van de tast en het gevoel. Het is de rode draad door mijn coachingtraject en ook in mijn leven. Leef je in je hoofd of luister je ook naar wat je innerlijke drijfveren je zeggen? Je denken verbinden met je gevoel is superbelangrijk als het gaat om keuzes maken, ervaren wat je wilt in je leven, waar je blij van wordt en wat je niet meer wilt in je leven.  Ook in het contact met anderen speelt je gevoel, hoe je je verbinding met die ander ervaart een grote rol.

Al meer dan 27 jaar begeleid ik met veel bevlogenheid en compassie mensen naar een beter inzicht in zichzelf. Dit vak waar ik zo gepassioneerd van ben, is op mijn lijf geschreven en ik leef het ook voor, zoals laatst iemand zei. Een mooi compliment!

Gebruik makend van diverse middelen, verdiepende gesprekken, ervaringsgerichte oefeningen (welke plek neem jij in tot anderen, jouw vraag etc), visualisaties, systemisch werken en creatieve & natuur componenten, zet ik me  volledig en zorgvuldig  in om datgene bij jou tevoorschijn te halen waar het werkelijk over gaat!
En dit alles in een bedding van aandacht, compassie en ook humor. We duiken samen de diepte in en komen snel to the point.

 

Je kunt kiezen voor een individuele Time Out, online coaching  of een 4 daagse groepsretreat!

Klik hier voor vragen of een vrijblijvende, gratis kennismakingsgesprek. 

Agenda 2022:                                        

Op afspraak:                                               *  Time Out retreat, individueel

13-19 oktober 2022                                    *  Praktijk Amsterdam
februari 2023
april/mei 2023
begin juli 2023


1- 5 september 2022                                 *  Manoto Hill Retreat: gaat helaas niet door!!
data voor 2023 worden tzt bekend gemaakt
Heb je zelf een groepje van minimaal 4 mensen voor een MHR? laat het me weten!

 

* je kunt ook heerlijk vakantie vieren op onze Finca zonder begeleiding!

 

" Luisteren naar je gevoel brengt je
dichter bij jezelf"