|
Terwijl we samen met de afronding bezig waren van de laatste Time Out van 2018 kwam een eekhoorn langs. "Nu is t me wel duidelijk" zei mijn client." De eekhoorn zegt me nu ook dat ik meer mag gaan spelen"
Ze liep doogemoederd langs op zoek naar voedsel. We hadden haar al een tijd niet gezien.
 Foto genomen op een ander moment,
ze drinkt hier uit ons zwembad!
Hoe bijzonder is het om juist dan in die heerlijke december winterzon zo samen naar de eekhoorn te kijken. Het was het juiste moment, we waren net bezig met de evaluatie. En het thema was inderdaad o.a. meer spelen geweest.
" Ik ben hier nu één week en heb al heel veel vooruitgang geboekt. Het is een goede professionele intensieve begeleiding. Anneke neemt de tijd om te luisteren, maar geeft ook voldoende richting waardoor de doelstelling in beeld blijft."
Spelen
Weer meer gaan spelen is een thema wat de laatste tijd vaker in de Time Out voorkomt. hutten bouwen etc. Kortom, het kind in jezelf laten ontwaken en spelen.
 Eigenlijk heeft het te maken met: Loslaten hoe het hoort Gek durven doen Je lichaam bewegen Meer uit je hoofd gaan Meer luisteren naar je lichaam Ontwikkelen van gewaarzijn van je lijf en de directe omgeving
en meer verbinding en aandacht voor je gevoel
Als je (te) veel in je hoofd zit met denken hoe het moet, stressen omdat het gisteren al af moest zijn, iedereen tevreden probeert te stellen en ga zo maar door, dan vergeet je namelijk één belangrijk iets, namelijk jezelf, jouw welzijn en gezondheid, jouw inspiratie,
jouw wensen in je leven.
Maar uiteindelijk weet je het niet meer.
Spelenderwijs
En dan?? kun je beter gaan spelen, je lijf gebruiken door bijvoorbeeld kussengevechten houden of te ravotten. Dansen, handstand, jongleren of koprol. Wel zorgvuldig en met aandacht graag. Zodat je weer verbinding krijgt met je lijf en daarmee ook meer aandacht
voor je gevoel.
Als je meer aandacht voor en verbinding met lijf en gevoel hebt, dan ervaar je je grenzen beter, voel je wanneer je te weinig
(of juist teveel) ruimte hebt, wanneer je verbinding hebt met jezelf en anderen en wanneer je deze kwijt raakt.
En of je met aandacht iets doet of met iemand omgaat of niet.
De signalen van je lichaam worden je duidelijker en geven je meer richting.
Opdat je al spelende wijs wordt!
Onze plek
Lukt het niet om veel buiten te zijn, op onze finca hebben we bijna 14.000 m2 waar je naar hartelust kunt spelen. Daar staan 1 vakantiehuis, 1 yurt op en 1 casita, waar je kunt verblijven .
Je kunt er een Time Out doen, spelen en/ of vakantie vieren.
Je bent/ jullie zijn welkom!!!
Een Time Out retreat is uiteraard meer dan spelen. Het is vrij intensief, geeft veel inzichten en is voor een aantal mensen echt een lifechanging experience gebleken. Kijk hier voor de ervaringen
Om deze retreat te kunnen doen is het belangrijk om eerst kennis te maken. In 2019 heb ik nu nog ruimte voor 9 Time Out begeleidingen. Ze kunnen gedurende het hele jaar gegeven worden. Juli en augustus zijn minder aan te raden in verband met zomervakantiegasten.
Last but not least wil mijn Time Out gasten bedanken voor hun vertrouwen in mij! Wederom dit jaar mooie, diepgaande gesprekken en haptotherapeutische sessies gehad, waarin vertrouwen in de ander, zelfvertrouwen verbinden en loslaten, grenzen voelen en stellen en
nog veel meer pittige, fijne en ontroerende momenten aan de orde zijn gekomen.
Ik wens jullie allen een inspirerend jaar toe waarin jullie al spelende wijs kunnen worden.
HartegroetAnneke
|
- Gegevens
- Geschreven door Anneke
