Regelmatig wordt mij gevraagd wat ik nu precies bedoel met een Time Out Retreat:
Eeen wedervraag:
tevoorschijn komt.
De begeleiding tijdens een Time Out is gebaseerd op de haptonomsiche visie dat ieder mens zich wilt ontwikkelen
of ontplooien. Én de visie dat leven samenleven
Je bent voortdurend in interactie met anderen. Privé, op je werk, onderweg, op het schoolplein,
tijdens de boodschappen, op vakantie..
Juist binnen die wisselwerking tussen mensen onstaan gevoelens als blijheid,vreugde, verdriet, angst, pijn,
schaamte, schuld, liefde, ontroering en empathie.
En deze interrelationele emoties liggen vaak ten grondslag aan veel problemen, twijfels, wensen en hulpvragen.
In het kort: haptohtherapie houdt zich bezig met het intermenselijk contact en hoe we dat
beleven en ervaren. Wederzijds vertrouwen, grenzen stellen, balans tussen geven en ontvangen en emotionele
betrokkenheid zijn belangrijke onderwerpen.
De Retreat
Praktisch:
Vooraf vindt er een kennismakings/intake gesprek plaats, waardoor we beide weten of
het klikt en of de vraag binnen het kader van deze retreat.
Je boekt je reis zoals je dat wenst waarin verschillende mogelijkeden zijn.( gerust vragen!)
Eenmaal aangekomen ervaar je de rust en de stilte al.
Op deze magische plek kun je alles loslaten van thuis en je geheel focussen op je eigen ontwikkeling
Je logeerplek staat voor je klaar en 's avonds kun je in alle rust genieten van je eerste maaltijd,het uitzicht op zee en de natuur.
En als de avond valt, kun je schitterende sterrenhemels zien.
Voorbeeld all inclusive week*
Dag 1 aankomst en verkenning van de finca.
Dag 2,3,4,6,7 in de ochtend de begeleiding..
We kunnen buiten en binnen bezig zijn. We hebben de tijd ,maar om een tijdspanne aan te geven zijn we 2-3 uur per dag bezig.
Dat is echt voldoende. Meer wordt teveel.heb ik gemerkt.
Dan volgt een lekkere lunch* en 's middag heb je de tijd om alles te laten bezinken, te lezen, reflecteren, luieren,
te genieten van het prachtige uitizicht, de mooie omgeving en eventueel te zwemmen,in zee of in ons zwembad.
Dag 5 is een vrije dag.( kan worden ingeruild) Om even te resetten en niets geheel.anders te gaan doen.
Strand, wandelen, fietsen etc. Schilderen en tekenen behoren ook tot de mogelijkheden..
Dag 7 of 8 vertrek, afhankelijk van je vlucht.
Uiteraard kun je een kortere of langere reis boeken.
De volledige en liefdevolle verzorging is vanzelfsprekend! Je hoeft niks te doen waar je geen zin in hebt.
De aandacht is onverdeeld voor jezelf. 
Kortom een boost voor je eigenwaarde en een basis voor meer levenskwaliteit en betere relaties met
jezelf en je omgeving. Aan jou de keus of je deze intense verdiepingsreis naar jezelf wilt aangaan.
Na 2 maanden vindt een nagesprek plaats en zonodig een vervolg, bij mij of bij een van mijn collega's bij jou in de buurt
waar ik goed contact mee heb.
Een Time Out retreat kun je individueel doen of samen. ( vriend, vriendin, partner ..)
Stellen bij mij terecht om hun relatie van diverse kanten te onderzoeken en te verbeteren.
Daarbij geldt eigenlijk hetzelfde als ik al beschreven hebt.
Waarbij het zeer zinvol is om naast gezamenlijke sessies ook ieder indivuele ondersteuning te krijgen.
Heb je, hebben jullie interesse? ik nodig je/ jullie uit voor een gratis oriënterend gesprek, schrijf hier je bericht.
We kunnen dit gesprek Live voeren of via skype, wat je wilt.
16 februari of 30 maart ben ik persoonlijk beschikbaar. Skypegesprekken kunnen veel vaker en sneller geregeld worden.
Laat het me maar weten.
Ken je iemand in je omgeving die je je deze Time Out graag gunt, deel dan alsjeblieft deze blog.
Graag zelfs, hoe meer mensen tevreden met zichzelf em met elkaar, hoe beter....
Wil je wel heel graag komen vakantie vieren op onze finca maar geen persoonlijke begeleiding,
dan ben je uiteraard ook van harte welkom.
Jullie zijn van harte welkom
Hartegroet,
Anneke 